Ingrediente
200 g orez;
300 g ciuperci albe;
300 g spanac proaspăt;
1 ceapă;
50 g brânză rasă cu conținut scăzut de grăsimi;
1 litru supă de
Autor: admin-natur
O dieta echilibrata este cea care conține cantitatea potrivită de energie în funcție de raportul corect dintre substantele nutritive furnizate și nevoile specifice ale fiecăr
4Obiceiurile alimentare nesanatoase
Cauza excesului de greutate si a obezitatii din copilărie o constituie lipsa controlului părinților asupra a ceea ce copiii lor mănâncă î
Ananasul (Ananas Comosus). Fructul unei plante subtropicale care face parte din familia Bromeliaceae ananasul este originar din America de Sud.
Din motive legate de vârstă, sedentarism sau obiceiuri alimentare, atât bărbații cât și femeile se confruntă cu acumularea de grăsime în zona abdomenului.
Retenția de lichide este unul dintre factorii care influențează major volumul abdominal, dar și greutatea.
Multe dintre alimentele care conțin hidrați de carbon pot cauza gaze.
Plantă care aparține familiei Caricacaee, originară din America Centrală. Fructele ei au mai multe întrebuințări.
Fructul unei plante subtropicale care face parte din familia Bromeliaceae ananasul este originar din America de Sud.
Cu totii stim cat de delicioase sunt capsunile, dar ele au si o valoare nutritionala deosebita si ar trebui sa faca parte din dieta tuturor.