Știai că peștele este printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă?
Este încărcat cu nutrienți importanți, precum proteine și vitamina D.
Etiqueta: alimente sănătoase
Vederea este cel mai fragil dintre simțuri și o vedere bună este ceea ce ne dorim cu toții.
La momentul de față toată lumea a auzit despre această leguminoasă, unele persoane o consumă frecvent, pe când alte persoane o ignoră cu desăvârșire sau evită să o con
Una dintre principalele cauze pentru care unele persoane au o alimentație dezechilibrată îl reprezintă faptul că nu își fac cumpărăturile în mod inteligent.
Dintre toate fructele prietenoase cu silueta, citricele sunt, cu siguranță, unii dintre cei mai buni aliați ai noști atunci când punem în balanță toate beneficiile pe care
Glicemia reprezintă nivelul zahărului din sânge. Atunci când acesta este peste limitele normale, organismul nu mai arde grăsimile, ci începe să le stocheze.
Am menționat în mai multe rânduri că un factor important pentru a face alegeri sănătoase îl reprezintă interpretarea corectă a etichetele alimentare.
Pentru o dezvoltare sănătoasă, copiii au nevoie, în afara celor trei mese principale, și de gustări care să-i ajute să-și mențină energia pe parcursul zilei.
Varza din soiul kale este o legumă la mare căutare, în special în ultimii ani.
Mai toate dietele de slăbire sau curele de dezintoxicare și de vitaminizare recomandă sucurile din fructe și legume, salatele și smoothie-urile în tot felul de combinații.