Sistemul imunitar ne protejează indiferent de afecțiuni sau de corpuri străine ce pot pune sănătatea în pericol.
Etiqueta: creșterea imunității
Pe lângă temperaturile scăzute și zilele mai scurte, iarna adesea te găsește cu un nivel scăzut de energie și cu lipsa motivației să faci mișcare.
Pe lângă senzația de disconfort creata de o răceală sau o gripă, atunci când nu te simți bine, îți pierzi și pofta de mâncare.
Toamna în general nu avem ocazia să ne bucurăm de razele soarelui așa cum facem vara, astfel încât o cantitate suficientă de vitamina D este necesară pentru a susține imun
Toamna nu trebuie să renunțăm la legume și fructe proaspete, care sunt o sursă de vitamine naturale ce întăresc imunitatea organismului.
Dacă vrei să treci de iarnă fără să răcești sau să ai de-a face cu stările gripale atât de neplăcute, ar fi cazul să verifici dacă consumi suficiente superalimente po
Beneficiile pentru sănătate ale plantei aloe vera sunt numeroase, începând cu îmbunătățirea sistemului digestiv.