Ți-a dispărut brusc zâmbetul de pe buze și nu te mai poți bucura de viață cum o făceai odinioară? Te întrebi de ce neliniștea, anxietatea și somnul agitat au reușit s
Categorie: Recomandari stil de viata sanatos
Alimentația pe care ne-o alegem este foarte importantă pentru starea noastră de bine și mai ales concentrarea noastră.
Cred că în ultima perioadă ați văzut pe Social Media nenumărate postări despre și cu limonadă neagră.
În anotimpul cald, niciun desert nu poate fi mai savuros decât o îngheţată, iar pe lângă faptul că este un alint pentru papilele gustative, îngheţata joacă un rol benef
Este posibilă stocarea pe timp de iarnă a fructelor și legumelor cu ajutorul conservării, congelării, deshidratării sau prelucrării cu zahăr a acestora.
Cafeaua este băutură aromată și intensă cu care încep diminețile multora dintre noi.
Îți este poftă mereu de dulciuri, mai ales când ești tristă? Cel mai probabil devii dependentă de zahăr, ca majoritatea dintre noi.
Faptul că trebuie să ne hidratăm corespunzător nu este un lucru neștiut.
Multe plante și ceaiuri oferă modalități subtile și inofensive pentru îmbunătățirea sănătății.
Multe plante și ceaiuri oferă modalități subtile și inofensive pentru îmbunătățirea sănătății.