Știind unde se află fiecare aliment în frigider vă va ajuta să fiți mai ordonați și veți depozita mâncarea mai ușor.
Categorie: Recomandari stil de viata sanatos
Cel mai sănătos ceai pentru tine este cel pe care vrei să-l bei în fiecare zi. Însă ceaiul cel mai sănătos este ceaiul negru.
Luna de iarnă, februarie, presupune nu doar o garderobă groasă cât și acordarea unei atenţii deosebite îngrijirii pielii, care este confruntată acum cu câteva provocări:
Scorțișoara este bogată în substanțe cu proprietăți medicinale puternice.
A fost folosit ca ingredient de-a lungul istoriei, datând din Egiptul Antic.
Ai răcit și tu? Știm că este acea perioada a anului când nasul este înfundat, te doare capul, ai frisoane, te dor mușchii.
Chiar dacă în sezonul rece sunt mult mai puţine opţiuni atunci când îţi fuge gândul la fructe şi legume, există totuși câteva variante care îţi vor oferi nutrienţii
Postul trebuie abordat cu seriozitate atât la început, cât și la final. Ieșind din post, ar trebui să acorzi o atenție sporită alimentației.
A rămas puțin timp până la începutul sărbătorilor de iarnă și ne-am gândit că ar fi util un articol în care să găsești câteva sfaturi în ceea ce privește alimenta
În timpul zilei, în timp ce lucrăm sau ne relaxăm, suntem obișnuiți să sorbim din când în când ceva plăcut papilelor gustative.
Oamenii atribuie oboseala de iarnă frigului, întunericului constant și lipsei de vitamine. Acestlucru este adevărat, dar „letargia” de iarnă are încă un motiv.