Dacă dorești să obții un plus de vitamine în această toamnă și să-ți consolidezi sistemul imunitar, include afinele roșii în dieta ta.
Categorie: Recomandari stil de viata sanatos
Creveții, midiile și alte fructe de mare sunt gustoase și foarte sănătoase.
Dovleacul este ideal pentru sezonul rece din an. Este originar din America de Nord și este deosebit de popular în jurul Halloweenului.
De îndată ce vine toamna, timpul se răcește, iar în consecință stilul nostru de viață devine mai puțin activ.
Observi cum îți crește pofta de mâncare odată cu venirea toamnei? Mai ales de produsele de patiserie, fast-food și dulciuri … Asta pentru că instinctiv organismul acumule
Proteinele sunt o parte integrantă și importantă a alimentației noastre. Acestea iau parte la construirea, restaurarea și menținerea structurii corpului.
Pentru funcționarea normală a tuturor organelor, corpul uman are nevoie de diverse legume și fructe în fiecare zi.
Dovleacul este o adevărată regină a meniului de toamnă.
Ți-a dispărut brusc zâmbetul de pe buze și nu te mai poți bucura de viață cum o făceai odinioară? Te întrebi de ce neliniștea, anxietatea și somnul agitat au reușit s
Alimentația pe care ne-o alegem este foarte importantă pentru starea noastră de bine și mai ales concentrarea noastră.