Este posibilă stocarea pe timp de iarnă a fructelor și legumelor cu ajutorul conservării, congelării, deshidratării sau prelucrării cu zahăr a acestora.
Etiqueta: sfaturi
Cafeaua este băutură aromată și intensă cu care încep diminețile multora dintre noi.
Îți este poftă mereu de dulciuri, mai ales când ești tristă? Cel mai probabil devii dependentă de zahăr, ca majoritatea dintre noi.
Faptul că trebuie să ne hidratăm corespunzător nu este un lucru neștiut.
Multe plante și ceaiuri oferă modalități subtile și inofensive pentru îmbunătățirea sănătății.
Multe plante și ceaiuri oferă modalități subtile și inofensive pentru îmbunătățirea sănătății.
Fiecare dintre noi trece prin acea etapă în care trezirea este dificilă. Încercăm să sintetizăm câteva sfaturi utile pentru a avea dimineți pline de energie.
Învață să mănânci corect pe timp de vară: 6 reguli de care să ții cont
Trucul pentru o gustare sănătoasă? Alegeți întotdeauna alimente sănătoase, de sezon, bogate în nutrienți.
Fructele de sezon, căpșunile: care sunt beneficiile și pentru cine sunt contraindicate