27
Ingrediente
1 buc pulpă de miel
100 ml ulei de măsline
200 ml vin alb
5 buc usturoi verde
1 buc lămâie
1 vârf scorÈ
Etiqueta: idei de gustări sănătoase
Ingrediente
200 g bulgur
50 g ciuperci
75 ml suc de roșii
1 ceapă
1 ardei gras
1 dovlecel mic
2 linguri de ulei de măsline
sare, piper du
Ingrediente
2 linguri de tapioca
300 ml lapte
2 smochine proaspete
2 linguri de miere
2 linguri de migdale întregi sau bucățiRețeta
Mod de pr
Ingrediente
4 dovlecei mic
250 g ricotta
3-4 linguri de ulei de măsline
3-4 linguri de oțet balsamic
Suc de lămâie
O mână de frunze proaspete de busu
Ne aflăm în plin sezon de vară, ceea ce înseamnă că este timpul pentru vacanțe la plajă, grătare în aer liber, excursii și drumeții, dar care toate sunt însoțite de t
Ți s-a întâmplat adesea să vrei să mănânci ceva între mese? Gustările dintre mese, dacă nu sunt alese cu atenție, adaugă prea multe calorii și prea puțini nutrienți
Pentru o dezvoltare sănătoasă, copiii au nevoie, în afara celor trei mese principale, și de gustări care să-i ajute să-și mențină energia pe parcursul zilei.