Blogul Natur House
Având în vedere că este 1 Aprilie am decis să vorbim despre mituri/invenții neadevărate pe care multă lume le ia în considerare, deși nu au nici o bază medicală în spat
Aşa cum Martie nu lipseşte din post, nici urzicuţa nu lipseşte din Martie.
Exercițiile și nutriția sunt un punct extrem important cand vorbim despre sănătatea noastră, însă importanța odihnei și a somnului este subapreciată.
Plimbările în aer liber absolut necesare pentru sănătatea ta! O simplă plimbare îmbunătăţeşte respiraţia, măreşte bătăile inimii, calmează nervii, măreşte pofta d
Știai că peștele este printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă?
Este încărcat cu nutrienți importanți, precum proteine și vitamina D.
Știind unde se află fiecare aliment în frigider vă va ajuta să fiți mai ordonați și veți depozita mâncarea mai ușor.
Cel mai sănătos ceai pentru tine este cel pe care vrei să-l bei în fiecare zi. Însă ceaiul cel mai sănătos este ceaiul negru.
Luna de iarnă, februarie, presupune nu doar o garderobă groasă cât și acordarea unei atenţii deosebite îngrijirii pielii, care este confruntată acum cu câteva provocări:
Scorțișoara este bogată în substanțe cu proprietăți medicinale puternice.
A fost folosit ca ingredient de-a lungul istoriei, datând din Egiptul Antic.