Blogul Natur House
Vara ne îmbie cu o mulțime de legume și fructe care se găsesc din belșug în această perioadă pe piață.
Perioada concediilor reprezintă o provocare pentru cei care doresc să își mențină greutatea sub control.
Te ajută să îți controlezi apetitul, contribuie la detoxifierea organismului și favorizează pierderea în greutate – este vorba despre alimentele bogate în fibre.
Vara nu este doar anotimpul distracÈ›iei È™i al vacanÈ›elor, ci este È™i anotimpul în care suntem predispuÈ™i la excese alimentare, fiind tentaÈ›i de tot felul de deserturi È™i mÃ
Îți simți picioarele obosite sau observi că se umflă în zona gleznelor? În special vara, căldura încetinește circulația sângelui, astfel încât greutatea corpului se r
Ne aflăm în plin sezon de vară, ceea ce înseamnă că este timpul pentru vacanțe la plajă, grătare în aer liber, excursii și drumeții, dar care toate sunt însoțite de t
ÃŽn starea sa naturală, zahărul este un carbohidrat relativ inofensiv – chiar necesar – de care corpul are nevoie ca să funcÈ›ioneze.
Vremea frumoasă, zilele mai lungi și serile mai calde creează atmosfera perfectă pentru un grătar și te încurajează să petreci mai mult timp în aer liber.
Fructele și legumele conțin numeroase substanțele nutritive de care copiii au nevoie pentru o dezvoltare armonioasă, ca să fie puternici și sănătoși și pentru a-și dezvo
Celulita este o problema cu care se confruntă foarte multe persoane, în special femeile și nu este neapărat cauzată de kilogramele în plus.