Blogul Natur House
Știai că mărimea farfuriilor este în relație directă cu cantitatea de alimente pe care o consumăm? Avem tendința de a mânca mai mult dintr-o farfurie de dimensiuni mai mar
Toamna sosește cu un nou peisaj, pământul se umple cu un covor ruginiu, iar întreaga lume capătă o nouă culoare.
Toamna este un anotimp frumos al anului, copii se întorc cu zâmbetul pe buze înapoi în clase, iar întreaga lume capătă o nouă culoare.
Gândul de a începe un proces de slăbire poate da mari bătăi de cap, tocmai de aceea, majoritatea aleg să se complacă în situaÈ›ia în care se află sau încep, dar renunÈ›Ä
Ritmul în care se mișcă lumea din jurul nostru este mai rapid ca niciodată, odată datorită tehnologiei care ne surprinde aproape zilnic, dar și datorită vieții cotidiene,
Săptămână viitoare începe școala și mulți dintre noi ne gândim cum să facem să-i convingem pe cei mici să nu mănânce la şcoală tot soiul de dulciuri și preparate
Vremea se răcește, ploile sunt dese, iar corpul începe să devină obosit.
Postul intermitent sau în engleză Intermittent Fasting – IF, este un model de alimentație care limitează pe o anume perioadă de timp consumul de alimente și reprezintă un
☀ Lumina naturală a soarelui este mai importantă pentru corpul tău decât ai fi crezut.
Vara aduce cu sine o mulţime de fructe şi legume delicioase şi benefice pentru sănătate, iar luna august este un adevărat răsfăţ, atât pentru papilele noastre gustative,