In fiecare aliment (nici unul dintre ele nu este complet, cu exceptia laptelui matern din primele sase luni de viata ale copilului) predomina, anumite substante nutritive si de aic
Autor: admin-natur
Acestea sunt substantele nutritive care ofera cea mai mare cantitate de energie; elibereaza ceea ce este necesar organismului nostru pentru a mentine functiile vitale si pentru efe
Grasimile sau lipidele: Desi mai rare decat carbohidratii, grasimile sau lipidele produc de doua ori mai multa energie.