Ingrediente: 1 plic de budincă Slimbel de Ciocolată 200 ml lapte semi-degresat 1 plic de Levanat Transit 1 linguriță de Pecva Liquido (25 picături) 3 plicuri de Apinat Cacao 6 sau 8 biscuiți Fibroki Cacao Rețeta Mod de preparare: Amestecați plicul de budincă SLIMBEL cu 200 ml lapte semi-degresat. Adăugați plicul de LEVANAT TRANSIT și […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4-5 porții): 1 plic de budincă Slimbel 40 g de Apinat Cacao 80 g de Fibroki Fibră 1 lingură de Pecva Liquido 100 ml de lapte semidegresat 40 g de făină integrală 50 g de unt 2 ouă 1 linguriță de drojdie 1 linguriță de extract de vanilie Rețeta Mod de preparare: Preîncălziți […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4-5 porții): 25 g biscuiți Fibroki (4 buc.) 30 g cereale Fibroki fibră 25 g unt light 50 g ciocolată neagră 70% 60 ml smântână lichidă semi-degresată 200 ml lapte semi-degresat 3 picături de Pecva Liquido ½ plic gelatină ½ plic budincă Slimbel 3 foi de gelatină Rețeta Mod de preparare: Zdrobiți fin […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4 porții): 12 fire praz 4 cartofi 2 ouă 60 g brânză semi-degresată Frunze de mentă 150 ml lapte semi-degresat Nucșoară Sare Piper Rețeta Mod de preparare: Cartofii fierți se taie în felii de grosime medie. Prazul se curăță și se taie bucăți de aprox. 3 cm care se fierb în apă 5 […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 2 porții): 20 g quinoa crudă 125 g iaurt semi-degresat 1 linguriță de miere (opțional) 150 g fructe proaspete la alegere 3 nuci Pecan Rețeta Mod de preparare: Quinoa se fierbe până devine moale, aproximativ 10 minute. Fructele se spală și se taie bucăți, iar nucile Pecan se curăță de coajă și se […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 2 porții): 2 portocale 2 morcovi 1 lămâie 2 linguri miere polifloră (opțional) 5 cuburi de gheață (opțional) Rețeta Mod de preparare: Spală bine și curăță morcovii, apoi taie-i rondele. Pune rondelele în vasul blenderului împreună cu zeama de lămâie strecurată și cu mierea. Stoarce portocalele și toarnă zeama în blender, adăugând gheață […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 3 porții): ½ salată 250 g spanac 1 măr mare 30 g parmezan 1 morcov mare 1 lingură de ulei de măsline 1 lingură de mix de semințe Rețeta Mod de preparare: Spală și curăță legumele, taie-le bucăți și apoi amestecă-le. Rade parmezanul și toarnă uleiul vegetal, amestecă bine și servește. Aduce un […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4 porții): 200 g făină de castane 150 ml apă 50 g stafide 15 g semințe de pin Chimen 15 ml ulei vegetal Sare Rețeta Mod de preparare: Hidratează stafidele în apă călduță timp de 15 minute, apoi strecoară-le. Pune într-un vas făina de castane cu puțină sare, adaugă treptat apă, în timp […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4 porții): Rețeta Mod de preparare: Decojește o portocală, jumătate de grapefruit galben și jumătate de grapefruit roz, asigurându-te că nu mai rămâne nici un pic de pieliță albă amară. Taie cojile în fâșii subțiri. Pune-le la fiert într-un vas cu apă. Când apa clocotește, strecoară și schimbă apa cu alta rece. Repetă […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4 porții): 1 vânătă medie 100 g zucchini 50 g țelină 50 g ceapă 25 g măsline 20 g capere 15 g semințe de pin 15 g fistic 15 g stafide 100 g pastă de roșii Busuioc Zeamă de lămâie Sirop de arțar/Stevia Sare și piper Rețeta Mod de preparare: Vânăta se taie […]
vezi mai mult