Puține sunt persoanele care nu acumulează de-a lungul vieții câteva kilograme în plus și pe care apoi încearcă ani la rândul să le dea jos.
Categoría: Recomandari stil de viata sanatos
Cine nu își dorește un corp bine proporționat, o siluetă armonioasă sau un abdomen plat? Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie ca orice persoană să determ
Vi se întâmplă să răciți des, oricât de mult ați avea grijă să vă îmbrăcați corespunzător sau să nu vă expuneți frigului sau căldurii excesive? Înseamnă că av
Probabil că ați auzit deja despre superalimente și despre beneficiile lor pentru sănătate, însă cunoașteti mai multe detalii despre această grupă de alimente? Sunt practi
Ficatul are o capacitate de autoregenerare extraordinară, însă există și anumite limite. Atunci când este suprasolicitat, devine slăbit, iar funcțiile sale sunt perturbate.
Pentru foarte multe persoane, insa mai ales in cazul barbatilor, atunci cand urmeaza o dieta de slabire, cel mai dificil obiectiv de atins este slabirea in zona abdomenului.
De-a lungul timpului, mancarea pe care o consumam a trecut de la simplul stadiu de hrana, la placere.
Stim deja ca avem nevoie si de carbohidrati ”buni” in dieta zilnica, insa zaharul alb sau alte zaharuri adaugate in diferite preparate nu fac parte din aceasta categorie.
Cunoastem cu totii aceasta senzatie: brusc ni se face pofta de o ciocolata sau macar de o bucatica, am vrea sa mancam muraturi, ceva amarui sau sarat.
Nu este o surpriza faptul ca painea reprezinta unul dintre cele mai consumate alimente la nivel mondial si este considerata hrana indispensabila de zeci de mii de ani.