Blogul Natur House
Se spune că hainele tale preferate nu mint niciodată.
Din păcate, majoritatea încercărilor de a pierde în greutate se încheie în aceeași notă: cei care slăbesc ajung să pună la loc kilogramele pierdute sau chiar să câști
Tot mai multe persoane încearcă să piardă în greutate controlând consumul de calorii în fiecare zi.
O dietă nutritivă este esențială pentru sănătatea generală și bunăstarea ta.
Asocierea dintre alimentație și starea de spirit a fost subiectul mai multor cercetări și studii realizate de-a lungul anilor, iar rezultatele obținute în urma acestora suger
Diferitele sisteme de organe din corpul nostru lucrează împreună pentru a îndeplini acele funcții esențiale care ne mențin în viață și sănătoși.
Sedentarismul reprezintă una dintre principalele cauze ale obezității la nivel mondial.
Retenția de apă este o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane și are diferite cauze, de la dereglări hormonale, la consumul excesiv de sare.
Unele dintre cele mai gustoase fructe și legume se coc pe perioada verii, și totuși gustările care ne tentează în sezonul estival nu sunt întotdeauna prea prietenoase cu sil
Adesea se spune că cea mai sănătoasă farfurie este o farfurie ”colorată”.