Ingrediente
200 g conopidă
75 g caju crud (hidratat câteva ore în apă cu puțină zeamă de lămâie)
1/2 morcov
Sare și piper după gust
Etiqueta: alimentație diversificată
Ingrediente
4 ouă
2 dovlecei
1 ceapă
1 vânătă
sare
ulei de măsline extra virgin
Rețeta
Mod de preparare:
Se pu
Ingrediente
1 castravete fabio
½ ceapă
2 linguri de suc de lămâie
1 iaurt degresat
1 pahar cu apă
1 frunză de mentă
Ingrediente (4 personas)
100 gr. de mix de salată verde
200 gr. de paste
1 măr
1 lămâie
200 gr. de nuci
20 ml.
Ingrediente
2 vinete
1 ceapă
1 cățel de usturoi
2 roșii
100 g champignon
1 lingură de făină
125 ml lapte degresa
Observi cum îți crește pofta de mâncare odată cu venirea toamnei? Mai ales de produsele de patiserie, fast-food și dulciuri … Asta pentru că instinctiv organismul acumule
Fructele și legumele conțin numeroase substanțele nutritive de care copiii au nevoie pentru o dezvoltare armonioasă, ca să fie puternici și sănătoși și pentru a-și dezvo
Ceea ce mănânci poate să maximizeze sau să pericliteze obiectivele de scădere în greutate, însă alegerile pe care le faci în dietă pot afecta și modul în care dormi n
Adoptarea unui stil de viață sănătos este adesea considerată o provocare dificilă, care este foarte greu de depășit.
Atunci când vrei să îți revizuiești stilul de viață și obiceiurile alimentare, unul dintre cele mai importante lucruri este revizuirea modului în care mănânci.