Salată de paste cu măr și nuci

Ingrediente (4 persoane):

  • 100 gr. de mix de salată verde
  • 200 gr. de paste
  • 1 măr
  • 1 lămâie
  • 200 gr. de nuci
  • 20 ml. oțet de mere
  • 100 ml. ulei de măsline extra virgin
  • sare

Rețeta

Mod de preparare:

Fierbem pastele în apă cu sare, timp de 8-10 minute. Le scoatem din apă și le lăsăm să se curgă.

Spălăm mărul, îl decojim și îl tăiem în rondele foarte subțiri.

Stoarcem lămâia și cu sucul obținut stropim merele pentru a nu se oxida.

Tăiem mărunt nucile. Păstrăm jumătate și cealaltă jumătate o blenduim împreună cu oțetul, uleiul și
puțină sare, până când obținem o pastă omogenă.

Spălăm mixul de salată și îl lăsăm să se scurgă.

Împărțim mixul de salată în 4 boluri; la fel procedăm și cu nucile, pastele și rondelele de măr.

Asezonăm salata cu vinagreta obținută și amestecăm bine.

Un truc: Puneți puțină coajă de lămâie rasă în vinagretă. Îi va da mai multă aromă și mai multă
prospețime. 

Poftă bună! 

Primește rețete simple și sfaturi practice, direct pe email.

Programează-te într-unul dintre centrele noastre.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Descarcă gratuit ghidul cu 25 de rețete care te ajută să slăbești ușor, cu mese gustoase.