Uneori poate fi dificil să ne convingem partenerii să ni se alăture în lupta cu kilogramele în plus, însă prezentarea tuturor avantajelor dietei în cuplu poate fi primul pas.

Adulții slăbesc mai ușor în cuplu. Se ajută reciproc, se motivează, pot face împreună cumpărăturile și alegerile aferente. 

Un program de reeducare alimentară în cuplu, îi va ajuta astfel să ajungă la o greutate sănătoasă, să petreacă mai mult timp împreună, să comunice mai mult și să se cunoască mai bine.

Dacă voi și jumătățile voastre ați decis să adoptați un stil de viață sănătos, cel mai important lucru este dragostea și susținerea reciprocă. După ce veți reuși să pierdeți chiar și puțin din greutate, veți observa că aveți mult mai multă energie și poftă de a face activități împreună. 

✔ Iar dacă aveți nevoie de ajutor specializat, echipa noastră de nutriționiști Natur House vă stă la dispoziție.

Descoperă din video-ul de mai jos, care sunt provocările slăbitului în cuplu, dar și ce recomandă nutriționiștii.