Ingrediente
120 g piept de pui
fulgi de porumb
Făină integrală
1 ou (pentru crusta crocantă)Rețeta
Mod de preparare:
Încălzește cuptorul la 1
Etichetă: alegeri sănătoase
27
Ingrediente
50 g quinoa
100 g broccoli
½ ceapă
1 gălbenuș de ou
10 g parmesan ras
făinăRețeta
Mod de preparare:
Pune
27
Ingrediente
100 g ton în suc propriu
50 g fasole roșie la conservă
20 g porumb fiert
¼ ceapă roșie
¼ ardei verde
¼ ardei roÈ
27
Ingrediente
½ ananas, 1 măr
1 pară, 1 banană
2 portocale
50 gr. de stafide
50 gr. de nuci
8-10 cireșe din compot
300 ml.
27
Ingrediente
1 ardei verde
1 buc. arpagic
1 roșie
1 cățel de usturoi
800 gr. file de cod proaspăt
150 gr.
27
Ingrediente
1 biban
1 cană de ananas tăiat în cubulețe
1lămâie chimen
Ulei de măsline
Sare și piperRețeta
Mod de prepara
27
Ingrediente
200 g linte roșie
120 g ceapă roșie
sare – după gust
30 g țelină
120 g ardei capia roșu
100 g morcovi
2 li
27
Ingrediente
100 g năut boabe
½ linguriță sare
1 linguriță boia dulce
½ linguriță chimion pudră
½ linguriță coriandru pudră
27
Ingrediente
1 plic drojdie uscată
½ linguriță zahăr
200 g făină de hrișcă
150 g făină de grâu
2 ouă
75 g unt
300 m
27
Ingrediente
200 ml suc de portocale
50 ml zeamă de lămâie
25 picături de Pecva Lichido ( îndulcitor) – opțional
500 ml apă
5 g b