Ingrediente: 1 salată verde 400 gr de creveți prefierți și curățați 2 avocado 1 mango 1 cutiuță de roșii cherry 1 lime 1 lingură de ulei de măsline Rețeta Mod de preparare: Se spală și se scurge bine salata; se taie mărunt și se așază ca bază. Se adaugă roșiile cherry, tăiate pe jumătate, avocado […]
vezi mai mult
Ingrediente: Rețeta Mod de preparare: Pregătim cele 2 plicuri de budincă Slimbel de iaurt și fructe roșii cu 300 ml de apă. Amestecăm până obținem ocompoziție omogenă, după care o punem în frigider. Spălăm și curațăm merele de coajă; le tăiem în rondele subțiri și le așezăm în tava cuptorului pe hârtie de copt. Coacem […]
vezi mai mult
RetetaIngrediente (pentru 4 porții): • 250 ml lapte semidegresat • 1 plic de budincă Slimbel vanilie • 40 g de marmeladă Dietesse de afine • 1 lingură de îndulcitor Pecva Líquido • 1 plic de Levanat Transit Se încalzește laptele semidegresat. Adăugăm plicul de Levanat Transit și plicul de budincă Slimbel de vanilie. Amestecăm ingredientele […]
vezi mai mult
Pentru a face cu adevărat o schimbare, pentru a avea într-adevăr un stil de viață sănătos, este important întâi să acceptăm că este nevoie de schimbarea respectivă.
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4 porții): Rețeta Mod de preparare: Încălzim laptele la foc mic. Adaugăm plicul de budincă SLIMBEL de ciocolată și portocală și biscuiții Fibroki zdrobiți. Amestecăm și o luăm de pe foc înainte sa înceapă sa fiarbă. Lăsăm budinca să se răcescă. Încălzim cuptorul la 220 grade și introducem un bol cu apă pe […]
vezi mai mult
Sportul îmbunătățește metabolismul bazal și sprijină sistemul imunitar, ajutând organismul să se protejeze împotriva afecțiunilor respiratorii specifice sezonului rece.
vezi mai mult
Află ce sunt kilocaloriile, care este rolul lor în organism și cum să îți planifici dieta în funcție de necesarul caloric.
vezi mai mult
Acum este momentul să acționezi! Fie că îți dorești să slăbești sau să îți schimbi obiceiurile alimentare, depinde numai de tine să îți atingi obiectivele.
vezi mai mult
Cântecele de sărbători, decorațiunile, petrecerile și mai ales mâncarea sunt „ingredienteleʺ principale în sezonul festiv, fie că este vorba despre o cină liniștită în familie, sau de petreceri cu prietenii sau colegii. Cu toate acestea, sărbătorile sunt și perioada în care majoritate persoanelor se tem că se vor alege cu câteva kilograme în plus în […]
vezi mai mult
Pe lângă temperaturile scăzute și zilele mai scurte, iarna adesea te găsește cu un nivel scăzut de energie și cu lipsa motivației să faci mișcare. Dulciurile și alimentele bogate în calorii par să se găsească peste tot în jur, iar vremea rece nu prea te îndeamnă să dai o tură de alergare pe afară sau […]
vezi mai mult