Sfaturi pentru un stil de viață sănătos

Natur House deschide un nou centru în orașul Aiud

Începând cu data de 7.04.2021, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Aiud. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Centru se află pe str. Transilvaniei nr. 48, telefon: 0749 144 232, e-mail: aiud@natur-house.ro.  Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică […]

vezi mai mult

Frișcă de cocos

Ingrediente: 1 lingură  îndulcitor (miere/sirop de arțar/) 1 linguriță esență de vanilie 500 g lapte de cocos Rețeta Mod de preparare:  Laptele de cocos trebuie să  stea la frigider între 1 și 24 de ore. Timpul petrecut la frigider îi permite cremei groase de cocos să se separe de apa de cocos – de care […]

vezi mai mult

Câtă lactoză conțin, de fapt, lactatele?

Lactatele și cât de sănătoase sunt au fost mereu un subiect controversat, deoarece nu tuturor le pică bine. Aproximativ 75% din populație are intoleranță la lactoză, ceea ce înseamnă că persoanele care suferă de această afecțiune nu pot să digere corespunzător lactoza și vor avea dureri abdominale, balonare, greață, gaze sau diaree, în cazul în […]

vezi mai mult

Care sunt cele mai sănătoase uleiuri vegetale?

Un ulei vegetal este o trigliceridă extrasă dintr-o plantă, mai exact, din semințele unei plante. Acestea pot schimba complet gustul unui preparat, oferindu-i savoare și omogenizându-l.  Uleiul se utilizează în bucătărie la salate, unde se pune crud, la preparate prăjite în baie de ulei sau la ciorbe și supe pentru un plus de gust. Cele […]

vezi mai mult

Dragobete – sfaturi și idei pentru o cină romantică

Indiferent de cum alegi să petreci Dragobetele anul acesta, trebuie să incluzi neapărat și o cină romantică savurată împreună cu persoana iubită. Dar în momentul în care vrei să îți exprimi dragostea, admirația și aprecierea pentru o persoană, nu merge așa, cu una, cu două. Organizează la voi acasă cina romantică și cu siguranță îți […]

vezi mai mult