- 0comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Acum este momentul să acționezi! Fie că îți dorești să slăbești sau să îți schimbi obiceiurile alimentare, depinde numai de tine să îți atingi obiectivele.
vezi mai mult
- 0comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Arborele de ceai este un adevărat izvor de sănătate, frunzele acestuia fiind unele din cele mai bune surse de antioxidanți. Dacă cel mai cunoscut este ceaiul verde, atât de apreciat pentru detoxifiere și pentru slăbire, nici celelalte tipuri de ceaiuri nu sunt de neglijat. Ca orice alt aliment, și ceaiul trebuie consumat în doze moderate. […]
vezi mai mult
- 0comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Știm deja că băuturile carbogazoase, bogate în zahăr, coloranți și conservanți sunt foarte dăunătoare pentru siluetă și pentru sănătate, iar uneori am vrea să bem și altceva în afară de apă. Vestea bună este că avem destule opțiuni la dispoziție când vine vorba de băuturi și acestea ne oferă și beneficii pentru sănătate. În cele […]
vezi mai mult
- 2comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Retenția de apă este o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane și are diferite cauze, de la dereglări hormonale, la consumul excesiv de sare. Ceaiurile din plante cu efect diuretic, te ajută să ameliorezi această problemă, eliminând în același timp și toxinele din organism. De asemenea, lipsa vitaminelor B1, B5 și B6 este […]
vezi mai mult
- 0comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Ce poate fi mai revigorant decât un ceai aromat? Fie că bei un ceai cald iarna sau un ceai rece vara, această băutură are nu numai un efect răcoritor, ci te poate ajuta și să slăbești. Anumite infuzii din plante și fructe te ajută să îți detoxifici organismul și intensifică arderile de grăsimi. În urma […]
vezi mai mult