Din cauza stilului de viata al omului modern, diabetul a devenit o afectiune din ce in ce mai des intalnita in randul adultilor, atat in Romania, cat si la nivel global.
Categoría: Recomandari stil de viata sanatos
In anul 2015, specialistii in nutritie din Australia au creat un ghid alimentar, prin care au fost reordonate grupele alimentare, astfel incat acestea sa se potriveasca stilului de
Alimentatia sanatoasa este o preocupare pe care o avem cu totii, mai ales pentru ca stim ce rol important are o nutritie echilibrata pentru sanatatea noastra.
Se spune ca mesele colorate sunt mese sanatoase, deoarece sunt bogate in fructe si legume.
Prezenta cerealelor integrale in dieta zilnica ofera o multime de beneficii pentru sanatate, dar si o modalitate de a slabi sanatos.
Salate, mancaruri fara grasimi, produse lactate degresate, toate acestea suna foarte bine ca alternative sanatoase, nu-i asa? Ei bine, foarte multe produse sau mancaruri pe care le
De cum se raceste vremea afara, si incepem sa ne “infofolim” cu haine mai groase, parca incepem sa constatam ca acestea devin din ce in ce mai stramte de la o saptamana la alta
Atunci cand vorbim despre o nutritie echilibrata, unul dintre cei mai importanti factori care contribuie la pierderea in greutate si la tratarea diferitelor probleme de sanatate es
O dieta echilibrata este cea care conține cantitatea potrivită de energie în funcție de raportul corect dintre substantele nutritive furnizate și nevoile specifice ale fiecăr
4Obiceiurile alimentare nesanatoase
Cauza excesului de greutate si a obezitatii din copilărie o constituie lipsa controlului părinților asupra a ceea ce copiii lor mănâncă î