Ingrediente (pentru 4-5 porții): 25 g biscuiți Fibroki (4 buc.) 30 g cereale Fibroki fibră 25 g unt light 50 g ciocolată neagră 70% 60 ml smântână lichidă semi-degresată 200 ml lapte semi-degresat 3 picături de Pecva Liquido ½ plic gelatină ½ plic budincă Slimbel 3 foi de gelatină Rețeta Mod de preparare: Zdrobiți fin […]
vezi mai mult
Beneficiile pentru sănătate ale lămâilor includ tratamentul indigestiei, constipației, problemelor dentare, infecții ale gâtului, febră, hemoragie internă, reumatism, arsuri, obezitate, tulburări respiratorii și hipertensiune arterială. Cunoscute pentru proprietățile sale terapeutice de necontestat, lămâile te ajută să îți întărești sistemul imunitar și contribuie la detoxifierea organismului. Sucul de lămâie, în special, are mai multe beneficii pentru […]
vezi mai mult
Siliciul este cunoscut ca un mineral folosit des în industria frumuseții, însă există și multe beneficii pentru sănătate asociate cu acesta. Nu numai că ajută la întărirea țesuturilor conjunctive și a oaselor, dar este, de asemenea, util în îngrijirea pielii și a părului. Acest element mineral joacă, de asemenea, un rol vital în prevenirea aterosclerozei, […]
vezi mai mult
Dacă vrei să treci de iarnă fără să răcești sau să ai de-a face cu stările gripale atât de neplăcute, ar fi cazul să verifici dacă consumi suficiente superalimente potrivite pentru sezonul de iarnă. „Superaliment” este numele dat unui aliment care are calități nutriționale deosebite de care poți beneficia atunci când este consumat pe de-a […]
vezi mai mult
Beneficiile pentru sănătate ale plantei aloe vera sunt numeroase, începând cu îmbunătățirea sistemului digestiv. De asemenea, întărește sistemul imunitar, întârzie procesul de îmbătrânire, vindecă dermatita, ameliorează problemele menstruale și vindecă rănile. Încă se mai fac diferite studii pentru descoperirea tuturor beneficiilor pe care aloe vera le oferă, însă ceea ce știm deja despre această plantă […]
vezi mai mult
Rolul fibrelor în alimentația zilnică era cunoscut încă din antichitate, conform scrierilor lui Hipocrate. Cu toate acestea, termenul de „fibre alimentare” a fost utilizat pentru prima dată abia în anul 1953, de către nutriționistul E.H. Hipsley. Fibrele alimentare se încadrează în categoria carbohidraților și provin din alimente de origine vegetală: legume, fructe și cereale integrale. […]
vezi mai mult
Există mai multe motive pentru care tot mai multe persoane preferă să consume lapte vegetal. Mulți oameni sunt intoleranți la lactoză și nu pot să bea lapte de origine animală. De asemenea, persoanele care au o dietă vegetariană preferă laptele vegetal, însă acest aliment este consumat și în perioada postului. Oricare ar fi motivele pentru […]
vezi mai mult
Ananasul, un delicios fruct tropical, este folosit de secole în alimentația zilnică, nu numai pentru gustul său unic, ci și pentru beneficiile sale minunate pentru sănătate. Beneficiile pentru sănătate ale ananasului includ întărirea sistemului imunitar, a sistemului respirator, ajută la digestie, sprijină sănătatea oaselor, reduce inflamațiile, tratează tusea și răceala și contribuie la pierderea în […]
vezi mai mult
Anumite alimente pe care le considerăm adevărați „dușmani” ai siluetei nu sunt, de fapt, atât de nesănătoase pe cât s-ar crede, ci totul depinde de cum sunt gătite. Procedeul termic ce este utilizat pentru gătirea mâncărurilor determină cantitatea de nutrienți care rămâne în alimentele ce sunt gătite. Iată câteva ponturi care te pot ajuta dacă […]
vezi mai multNatur House anunță deschiderea celui de-al doilea centru în orașul Oradea. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada Lăpușului, nr. 21. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă o adevărată provocare. Specialiștii de la centrul de […]
vezi mai mult