Sfaturi pentru un stil de viață sănătos

Natur House deschide un nou centru în orașul Miercurea Ciuc

Începând cu data de 9 mai 2018, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Miercurea Ciuc. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada Vörösmarty Mihály, nr. 24. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă […]

vezi mai mult
beneficii sănătate

Cacao – „hrana zeilorʺ care oferă multiple beneficii sănătății

Boabele de cacao sunt cunoscute și apreciate de mii de ani în medicina tradițională a popoarelor din America de Sud și Centrală, însă cu timpul beneficiile pe care acestea le oferă pentru sănătate au ajuns să fie apreciate la nivel mondial. Beneficiile pentru sănătate ale boabelor de cacao includ reglarea tensiunii arteriale și a colesterolului, […]

vezi mai mult
problemele digestive și alimentația

Evită problemele digestive cu ajutorul alimentației corespunzătoare

Alimentele pe care le consumi zilnic și stilul de viață nu influențează doar sănătatea sistemului digestiv, ci și sănătatea întregului corp. Dacă o masă copioasă poate avea urmări temporare,ca de exemplu un disconfort gastric, alimentele nesănătoase, consumate pe o perioadă lungă de timp, pot crea probleme mult mai serioase și pot provoca multe simptome neplăcute, […]

vezi mai mult
carbohidrații și silueta

Cât de periculoși sunt carbohidrații pentru siluetă?

Au fost spuse multe lucruri despre carbohidrați, fiind considerați fie prieteni, fie dușmani ai siluetei. Adesea blamați, fiind considerați responsabili pentru creșterea în greutate, este de asemenea adevărat că aceștia reprezintă principala sursă de energie pentru corpul uman și un “combustibil” disponibil imediat pentru activitatea fizică și intelectuală. Decât să îi evităm cu totul, este […]

vezi mai mult
greutatea sub control la orice vârstă

Menține greutatea sub control la orice vârstă

Organismul nostru se schimbă în mod natural de-a lungul anilor: este inevitabil și trebuie să fim conștienți de acest lucru, dar nu înseamnă că nu putem face ceva în această privință. Obiceiurile alimentare și stilul de viață sunt responsabile de aceste schimbări. Nu sunt anii de vină, ci obiceiurile – ca și anumite modificări metabolice […]

vezi mai mult

Natur House deschide al doilea centru în orașul Pitești

Începând cu data de 12 aprilie 2018, Natur House anunță deschiderea celui de-al doilea centru în orașul Pitești. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada Nicolae Bălcescu, bl. L6, sc. E, ap. 4, parter. Pentru foarte multe persoane, alimentația […]

vezi mai mult
vanilia - beneficii și proprietăți

Vanilia, mai mult decât un simplu ingredient aromat

Vanilia este mult mai mult decât un ingredient delicios care dă o aromă deosebită diferitelor alimente, ci  oferă și o serie de beneficii importante, inclusiv capacitatea de a trata acneea, stimularea creșterii rapide a părului, reducerea inflamației, prevenirea bolilor cronice, protejarea sănătății inimii și multe altele. Bine de știut despre vanilie Vanilia este un ingredient […]

vezi mai mult

Natur House deschide al treisprezecelea centru în orașul București

Începând cu data de 4 aprilie 2018, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul București. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei noi locații în acest oraș. Noul centru se află pe Bulevardul Drumul Taberei, nr. 82, bl. C16, parter, sector 6. Pentru foarte multe persoane, alimentația […]

vezi mai mult
surse aminoacizi esentiali

Tipuri de aminoacizi și cele mai bune surse de aminoacizi esențiali

Aminoacizii sunt componentele chimice de bază ale vieții. Corpul utilizează 20 de aminoacizi pentru a sintetiza peste 50.000 de proteine unice și 20.000 de enzime necesare unei sănătăți optime. Există, de asemenea, trei aminoacizi (selenocisteină, pirolizină și N-formilmetionină) care nu se găsesc în corpul uman, dar sunt aminoacizi de construcție a proteinelor ce se găsesc […]

vezi mai mult
alimente care fură energia

4 alimente care îți fură energia

Mâncarea în general are rolul unui „combustibilʺ, fiind necesară pentru a oferi organismului energia de care are nevoie pentru toate procesele care au loc în corp și pentru activitățile zilnice. Așadar, ceea ce mănânci îți influențează vitalitatea și puterea de concentrare. În schimb, anumite alimente pe care le consumi te pot face să te simți […]

vezi mai mult