Prezenta cerealelor integrale in dieta zilnica ofera o multime de beneficii pentru sanatate, dar si o modalitate de a slabi sanatos.
Etiqueta: sfaturi nutriție
De cum se raceste vremea afara, si incepem sa ne “infofolim” cu haine mai groase, parca incepem sa constatam ca acestea devin din ce in ce mai stramte de la o saptamana la alta
Din motive legate de vârstă, sedentarism sau obiceiuri alimentare, atât bărbații cât și femeile se confruntă cu acumularea de grăsime în zona abdomenului.
Retenția de lichide este unul dintre factorii care influențează major volumul abdominal, dar și greutatea.
Multe dintre alimentele care conțin hidrați de carbon pot cauza gaze.
Plantă care aparține familiei Caricacaee, originară din America Centrală. Fructele ei au mai multe întrebuințări.
Fructul unei plante subtropicale care face parte din familia Bromeliaceae ananasul este originar din America de Sud.
In fiecare aliment (nici unul dintre ele nu este complet, cu exceptia laptelui matern din primele sase luni de viata ale copilului) predomina, anumite substante nutritive si de aic
Acestea sunt substantele nutritive care ofera cea mai mare cantitate de energie; elibereaza ceea ce este necesar organismului nostru pentru a mentine functiile vitale si pentru efe
Grasimile sau lipidele: Desi mai rare decat carbohidratii, grasimile sau lipidele produc de doua ori mai multa energie.