Nu există o soluție magică și rapidă prin care să pierzi în greutate. În esență, pierderea în greutate se reduce la: alimentație sănătoasă, sport și modul în care putem să “controlăm” senzația de foame. De cele mai multe ori, creierul ne face să credem că ne este foame atunci când, în realitate, suntem doar plictisiți, […]
vezi mai mult
Ceaiul matcha nu este o bautura pe care suntem obișnuiți să o bem acasă sau în cafeneaua preferată. Are culoare verde și în structură seamănă cu o pulbere, și nu cu o frunză obișnuită de ceai din plante. Acest ceai poate fi numit pe bună dreptate exotic, dar sa nu credeți că o băutură la […]
vezi mai mult
În timpul zilei, în timp ce lucrăm sau ne relaxăm, suntem obișnuiți să sorbim din când în când ceva plăcut papilelor gustative. De regulă, aceasta nu este atât o nevoie cât un obicei sau o tradiție. Majoritatea oamenilor din România preferă în principal ceaiul și cafeaua – acestea suntcele două băuturi principale pe care le […]
vezi mai mult