Avertismentul “Excesul de sare, zahăr și grăsimi dăunează grav sănătății” a devenit deja un clișeu. Intens mediatizat, dar prea puțin explicat și conștientizat, acesta a ajuns, din păcate, să fie ignorat. Nu putem lasă la o parte beneficiile acestui aliment atunci când este consumat în cantități moderate, respectiv 2 grame pe zi, conform recomandărilor Organizației […]
vezi mai mult
Ingrediente: 8 căpățâni usturoi românesc 250 grame năut fiert 1 tijă țelină apio (sau 1 bucată mică de țelină – rădăcină) 1/4 linguriță pudră cimbrișor 1 lingură ulei măsline extravirgin 150 grame iaurt grecesc (optional) 50 grame cheddar ras 1,5 l apă sau supă de legume sare și piper – după gust Rețeta Mod de […]
vezi mai multÎncepând cu data de 24.07.2020, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Huedin. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Centru se află pe str. Horea, nr.2, et.1, telefon: 0749144230, e-mail: huedin@natur-house.ro. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă o adevărată […]
vezi mai mult
Razele ultraviolete (UV) sunt radiații magnetice care au o lungime de undă mai mică decât cea perceptibilă de ochiul uman. Există mai multe tipuri de raze ultraviolete, clasificarea acestora fiind făcută în funcție de lungimea de undă: razele UVA, razele UVB și razele UVC. Cele care au impact asupra noastră sunt razele ultraviolete, UVA și […]
vezi mai mult
Ingrediente: 200 g conopidă 75 g caju crud (hidratat câteva ore în apă cu puțină zeamă de lămâie) 1/2 morcov Sare și piper după gust 25-30 ml ulei de măsline extra virgin 25-30 ml supă de legume (sau apă plată) Rețeta Mod de preparare: Conopida se curăță de frunze și cotor, se desface în buchețele […]
vezi mai mult
Avem deosebita plăcere să v-o prezentăm pe Luminița în vârstă de 51 de ani, care este pacienta noastră din 2017. Din noiembrie 2017 și până în iunie 2020, Luminiță a reușit să slăbească 126 kilograme, datorită Metodei Natur House și a perseverenței cu care a mers spre rezultatul mult dorit. La prima consultație în centrul […]
vezi mai mult
Legătura dintre stres și mâncatul compulsiv este recunoscută de către specialiști și poate provoca anumite probleme de sănătate persoanelor care nu o conștientizează. Nivelul de stres a crescut, pe plan global, ceea ce a determinat și creșterea în greutate a multor persoane, așadar conexiunea există și funcționează pe baza unui mecanism destul de simplu. […]
vezi mai mult
Ingrediente: 4 ouă 2 dovlecei 1 ceapă 1 vânătă sare ulei de măsline extra virgin Rețeta Mod de preparare: Se pune la fiert 1 l de apă, în care se adaugă o linguriță rasă de sare. Se lasă să dea apa în clocot, apoi se reduce focul la minim. Ouăle se sparg în câte o […]
vezi mai mult