Ingrediente: 2 pere 1 lămâie 1 plic de Levanat Tranzit 1 praf de scorțișoară Rețeta Mod de preparare: Spălăm, curățăm de coajă și tăiem mărunt perele într–un recipient cu capac; adăugăm 1 plic de Levanat Tranzit, sucul de la lămâie și scorțișoara. Amestecăm bine compoziția obținută și o băgăm la congelator timp de 2 ore. […]
vezi mai mult
Fiecare dintre noi trece prin acea etapă în care trezirea este dificilă. Încercăm să sintetizăm câteva sfaturi utile pentru a avea dimineți pline de energie.
vezi mai mult
Ingrediente: 900 g de amestec de legume 2 linguri de ulei de vegetal 2 căței de usturoi zdrobi 1 lingură de rădăcină de ghimbir proaspătă, rasă 50 g de caju nesărat Zeamă de lămâie, după gust Piper negru măcinat, după gust Rețeta Mod de preparare: Preparăm legumele în funcție de soiurile folosite. Morcovii, țelina și […]
vezi mai mult
Învață să mănânci corect pe timp de vară: 6 reguli de care să ții cont
vezi mai mult
Ingrediente: 350 g morcovi 2 linguri de ulei de măsline cu infuzie de usturoi 2,5 cm de rădăcină de ghimbir proaspătă, curățată și rasă 1 lingură de semințe de mac Piper negru măcinat Rețeta Mod de preparare: Curățăm morcovii, îi tăiem julienne, îi punem într-un bol și îi amestecăm cu uleiul și ghimbirul ras. Acoperim […]
vezi mai mult
Trucul pentru o gustare sănătoasă? Alegeți întotdeauna alimente sănătoase, de sezon, bogate în nutrienți. Pune-le într-o caserolă sau o pungă închisă ermetic și ia-le cu tine oriunde.
vezi mai mult
Ingrediente: 1 kg ceapã 100 ml ulei de măsline extra virgin 250 ml vin alb 500 g roşii coapte sare piper 1 legătură de pãtrunjel verde 2 foi dafin 1 crap de 2 kg (aproximativ) Rețeta Mod de preparare: Se curăţă ceapa și se taie peştişori. Se toarnă uleiul într-o tavă încăpătoare, se adaugă ceapa […]
vezi mai mult
Fructele de sezon, căpșunile: care sunt beneficiile și pentru cine sunt contraindicate
vezi mai mult