Vanilia este mult mai mult decât un ingredient delicios care dă o aromă deosebită diferitelor alimente, ci oferă și o serie de beneficii importante, inclusiv capacitatea de a trata acneea, stimularea creșterii rapide a părului, reducerea inflamației, prevenirea bolilor cronice, protejarea sănătății inimii și multe altele. Bine de știut despre vanilie Vanilia este un ingredient […]
vezi mai multÎncepând cu data de 4 aprilie 2018, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul București. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei noi locații în acest oraș. Noul centru se află pe Bulevardul Drumul Taberei, nr. 82, bl. C16, parter, sector 6. Pentru foarte multe persoane, alimentația […]
vezi mai mult
Aminoacizii sunt componentele chimice de bază ale vieții. Corpul utilizează 20 de aminoacizi pentru a sintetiza peste 50.000 de proteine unice și 20.000 de enzime necesare unei sănătăți optime. Există, de asemenea, trei aminoacizi (selenocisteină, pirolizină și N-formilmetionină) care nu se găsesc în corpul uman, dar sunt aminoacizi de construcție a proteinelor ce se găsesc […]
vezi mai mult
Mâncarea în general are rolul unui „combustibilʺ, fiind necesară pentru a oferi organismului energia de care are nevoie pentru toate procesele care au loc în corp și pentru activitățile zilnice. Așadar, ceea ce mănânci îți influențează vitalitatea și puterea de concentrare. În schimb, anumite alimente pe care le consumi te pot face să te simți […]
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4 porții): Rețeta Mod de preparare: Spălați spanacul și rucola și puneți-le pe o farfurie. Tăiați brânza și sfecla în cubulețe. Se amestecă toate ingredientele, se asezonează cu ulei de măsline și se presară peste semințele de pin. Poftă bună!
vezi mai mult
Ingrediente (pentru 4 porții): Rețeta Mod de preparare: Punem într-o oală 250 ml de apă la încălzit în care adăugăm puțină sare, uleiul și stafidele pentru a se hidrata. Între timp spălăm cușcusul cu apă rece și îl punem într-un bol mai mare. Când apa cu stafidele a început să fiarbă o luăm de pe […]
vezi mai mult
O situație frecventă în cazul cuplurilor este ca ambii parteneri să se confrunte cu kilogramele în plus sau cu obezitatea. Este oarecum firesc, având în vedere că, în general, membrii unui cuplu au același stil de viață. Iau mesele împreună, fac cumpărături împreună și au tendința să consume același tip de alimente. Dacă stilul de […]
vezi mai mult
Ingrediente: Rețeta Mod de preparare: Lintea se pune la fiert împreună cu ceapa, cartoful şi morcovul, toate tăiate cuburi. Pregătim un sos din usturoi, pătrunjel şi ulei de măsline (se amestecă toate şi se pasează cu blenderul). Când lintea şi celalalte legume au fiert, le pasăm cu ajutorul blenderului până obţinem o cremă. Adăugăm o […]
vezi mai mult
Tulburările de somn sunt tot mai frecvente în rândul populației la nivel mondial. Se pare că mai ales femeile suferă mai frecvent de insomnii, iar acest lucru le afectează în mod negativ viața personală și profesională. Cauzele sunt multe, de la obiceiurile alimentare nesănătoase, la stresul cotidian, există mai mulți factori care pot provoca tulburări […]
vezi mai multÎncepând cu data de 12 martie 2018, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Caransebeș. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada Decebal, nr. 2. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă o adevărată provocare. […]
vezi mai mult