Ingrediente: 500 grame ficat (de pasăre sau porc) 75 grame unt 300 ml de lapte 2 foi de dafin 2 cepe medii 100 ml vin roșu cimbru o căpăţână de usturoi sare piper Rețeta Mod de preparare: Ficatul se curăţă, se spală, se taie bucăţele şi se lasă la marinat în lapte, împreună cu doi […]
vezi mai mult
Știai că peștele este printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă? Este încărcat cu nutrienți importanți, precum proteine și vitamina D. Peștele este, de asemenea, o mare sursă de acizi grași omega-3, care sunt incredibil de importanți pentru corp și mai ales pentru creier. Iată 3 beneficii ale consumului de pește 1. Este bogat […]
vezi mai mult
Ingrediente: 1 plic gelatină de căpșuni 300 g căpșuni apă 1 formă de silicon în formă de inimă Rețeta Mod de preparare: Se spală căpșunii, după care se taie în sferturi. Pregătim gelatina respectând indicațiile producătorului. Căpșunii tăiați îi așezăm în forma de silicon și peste ei turnăm gelantina obținută. Lăsăm să se răcească bine, […]
vezi mai mult
Știind unde se află fiecare aliment în frigider vă va ajuta să fiți mai ordonați și veți depozita mâncarea mai ușor. Unde găsesc legumele pentru salată? Îți sună cunoscut? Păstrarea corectă a alimentelor este importantă pentru a vă asigura că mâncarea dvs. rămâne în siguranță, dar mai ales că o să opriți răspândirea bacteriilor dăunătoare. […]
vezi mai mult
Ingrediente: 120 g carne de pui 150 g vinete 150 g dovlecel 100 ml suc de roșii Usturoi Cimbru/ busuioc Zeamă de lămâie Rețeta Mod de preparare: Încălzește cuptorul la 180 de grade Taie dovlecelul și vinetele pe lung și asezonează-le cu sare și usturoi pisat ”Călește” carnea tocată de pui într-o tigaie antiaderentă (fără […]
vezi mai mult
Cel mai sănătos ceai pentru tine este cel pe care vrei să-l bei în fiecare zi. Însă ceaiul cel mai sănătos este ceaiul negru. Peste 90 la sută din tot ceaiul vândut în Occident este ceaiul negru (sau ceaiul roșu, așa cum este cunoscut în est). Ceaiul negru este obținut din frunzele plantei Camellia sinensis, […]
vezi mai mult
Ingrediente: 120 g piept de pui Fulgi de porumb Făină integrală 1 ou (pentru crusta crocantă) Rețeta Mod de preparare: Încălzește cuptorul la 180 de grade. Taie pieptul de pui în fâșii lungi și subțiri și asezonează le cu puțină sare. Pune într-un bol făina integrală, în alt bol pune fulgii de porumb mărunțiți , […]
vezi mai mult
Luna de iarnă, februarie, presupune nu doar o garderobă groasă cât și acordarea unei atenţii deosebite îngrijirii pielii, care este confruntată acum cu câteva provocări: frigul, umiditatea scăzută a aerului, vântul, diferenţe de temperatura de la interior la exterior. Dacă vara sunt recomandate produsele mai bogate în apă, iarna cele mai potrivite pentru piele sunt […]
vezi mai multÎncepând cu data de 22.07.2019, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Braila. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Centru se află pe str. Calea Galati, nr.64 , Telefon: 0739.851.400 Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă o adevărată […]
vezi mai multÎncepând cu data de 10.07.2019, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Giurgiu. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Centru se află pe Bd. Bucuresti, parter, bl 54/2D, ap.15 , Telefon: 0770.464.310. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă […]
vezi mai mult