- 0comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Rolul fibrelor în alimentația zilnică era cunoscut încă din antichitate, conform scrierilor lui Hipocrate. Cu toate acestea, termenul de „fibre alimentare” a fost utilizat pentru prima dată abia în anul 1953, de către nutriționistul E.H. Hipsley. Fibrele alimentare se încadrează în categoria carbohidraților și provin din alimente de origine vegetală: legume, fructe și cereale integrale. […]
vezi mai mult