Etichetă: migdale

beneficiile oleaginoaselor

Beneficiile oleaginoaselor pentru dietă

Miezul fructelor oleaginoase este apreciat pentru calitățile sale nutritive excepționale încă din cele mai vechi timpuri. Sub coaja lor lemnoasă, acestea ascund o mulțime de substanțe nutritive prețioase. Oleaginoasele sunt foarte bogate în proteine de o calitate apropiată a celor de origine animală, pe care le găsim în carne sau în pește. De asemenea, fructele […]

vezi mai mult