Ingrediente: 1 ardei verde 1 buc. arpagic 1 roșie 1 cățel de usturoi 800 gr. file de cod proaspăt 150 gr. de creveți ½ ardei roșu ½ linguriță de boia dulce Pătrunjel proaspăt 100 ml. de vin alb Piper negru proaspăt râșnit 2 linguri de ulei de măsline Sare. Rețeta Mod de preparare: Pentru început […]
vezi mai mult
Ingrediente: 1 biban 1 cană de ananas tăiat în cubulețe 1 lămâie chimen Ulei de măsline Sare Piper Rețeta Mod de preparare: Amestecați ananasul cu 2 linguri de suc de lămâie și lăsațile deoparte câteva minute. Spălați și tăiați bibanul în file mici. Condimentați după gust. Într-o tigaie antiaderentă, cu puțin ulei de măsline gătim […]
vezi mai mult
A rămas puțin timp până la începutul sărbătorilor de iarnă și ne-am gândit că ar fi util un articol în care să găsești câteva sfaturi în ceea ce privește alimentația sănătoasă și ce trebuie să faci în această perioadă pentru a nu avea probleme de sănătate. Cum să eviți problemele digestive? Nu este nevoie să […]
vezi mai mult
În timpul zilei, în timp ce lucrăm sau ne relaxăm, suntem obișnuiți să sorbim din când în când ceva plăcut papilelor gustative. De regulă, aceasta nu este atât o nevoie cât un obicei sau o tradiție. Majoritatea oamenilor din România preferă în principal ceaiul și cafeaua – acestea suntcele două băuturi principale pe care le […]
vezi mai mult
Oamenii atribuie oboseala de iarnă frigului, întunericului constant și lipsei de vitamine. Acestlucru este adevărat, dar „letargia” de iarnă are încă un motiv. În sezonul rece uităm să bemsuficientă apă și, ca urmare, suferim de deshidratare. Haide să descoperim împreună care suntcauzele și ce trebuie să întreprindem. 1. Din cauza aerului uscat mucoasele se usucă […]
vezi mai mult