Ananasul, un delicios fruct tropical, este folosit de secole în alimentația zilnică, nu numai pentru gustul său unic, ci și pentru beneficiile sale minunate pentru sănătate. Beneficiile pentru sănătate ale ananasului includ întărirea sistemului imunitar, a sistemului respirator, ajută la digestie, sprijină sănătatea oaselor, reduce inflamațiile, tratează tusea și răceala și contribuie la pierderea în […]
vezi mai mult
Anumite alimente pe care le considerăm adevărați „dușmani” ai siluetei nu sunt, de fapt, atât de nesănătoase pe cât s-ar crede, ci totul depinde de cum sunt gătite. Procedeul termic ce este utilizat pentru gătirea mâncărurilor determină cantitatea de nutrienți care rămâne în alimentele ce sunt gătite. Iată câteva ponturi care te pot ajuta dacă […]
vezi mai multNatur House anunță deschiderea celui de-al doilea centru în orașul Oradea. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada Lăpușului, nr. 21. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă o adevărată provocare. Specialiștii de la centrul de […]
vezi mai multÎncepând cu data de 17 noiembrie 2017, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Focșani. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada Ștefan cel Mare, nr. 19. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă […]
vezi mai mult
Primăvara și toamna sunt anotimpurile în care organismul uman trece printr-o serie de schimbări. Mulți dintre noi am simțit ceea ce numim „astenie”, o stare caracterizată printr-un nivel foarte scăzut de energie. Ne simțim tot timpul obosiți, atât fizic cât și psihic, iritați și chiar ușor deprimați. Ultima lună de toamnă este și luna în […]
vezi mai multÎncepând cu data de 16 noiembrie 2017, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul București. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei noi locații în acest oraș. Noul centru se află pe Șoseaua Ștefan cel Mare, nr. 31, în zona Lizeanu. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă […]
vezi mai mult
Iaurtul este cel mai popular aliment fermentat, care se găsește cam în orice frigider. Acum, alimentele fermentate au devenit practic alimente „în trend” și datorită diversificării produselor care se găsesc la momentul actual în magazine, multe dintre ele de proveniență asiatică. De fapt, alimentele fermentate sunt sănătoase deoarece au toate ceva în comun: conțin substanțe […]
vezi mai mult
Ceea ce mănânci poate să maximizeze sau să pericliteze obiectivele de scădere în greutate, însă alegerile pe care le faci în dietă pot afecta și modul în care dormi noaptea. Tot mai mulți oameni își petrec zilele făcând față unei lipse acute de somn, iar acest lucru este o epidemie care se crede acum a […]
vezi mai mult