Deși fiecare dintre noi are o anumită formă a corpului, atunci când luăm în greutate într-o anumită zonă, acest lucru se datorează faptului că luăm în greutate în general, nu doar într-o zonă specifică. Bineînțeles, dacă ai o anumită formă a corpului, încadrată în tipologiile clasice ca de exemplu silueta în formă de măr sau […]
vezi mai mult
Alimentația zilnică a unui bărbat trebuie să țină cont de mai mulți factori, printre care stilul de viață, gradul de activitate fizică și vârstă, dar și de faptul că metabolismul bărbaților este mai rapid decât cel al femeilor. Acest lucru se datorează cantității mai mari de țesut muscular din compoziția corpului bărbațiilor care consumă mai […]
vezi mai mult
Pentru foarte multe persoane, insa mai ales in cazul barbatilor, atunci cand urmeaza o dieta de slabire, cel mai dificil obiectiv de atins este slabirea in zona abdomenului. Altfel spus, atat pentru barbati, cat si pentru femei, cel mai greu este sa scape de grasimea abdominala inestetica. Daca o dieta sanatoasa si activitatea fizica moderata […]
vezi mai mult
Din motive legate de vârstă, sedentarism sau obiceiuri alimentare, atât bărbații cât și femeile se confruntă cu acumularea de grăsime în zona abdomenului. E important să cunoaștem motivele pentru care se întâmplă acest lucru. Lipogeneza reprezintă procesul prin care se produc noi depozite de grăsime. Acesta are loc, în principal, în interiorul celulelor care formează […]
vezi mai mult