Atunci când auzi despre legume la tigaie, probabil că te gândești la legume prăjite și te întrebi cum ar putea această mâncare să fie una sănătoasă. De fapt, legumele pot fi pregătite la tigaie foarte simplu și rapid, prin sotare, fără să le prăjești și fără să încarci meniul zilnic cu ulei în exces. Cele […]
vezi mai mult
Luna mai este una dintre cele mai bogate în legume și fructe de sezon, care sunt perfecte pentru salate, supe sau mâncăruri ușoare și cu un conținut ridicat de nutrienți. Și cum alimentele de sezon sunt cele mai recomandate în cazul unei diete sănătoase, deoarece le putem consuma cât mai proaspete și ne putem bucura […]
vezi mai mult
Despre alergare se știe că este o bună modalitate să te menții în formă, însă este și o activitate care aduce numeroase beneficii pentru sănătate și te ajută să îți menții buna dispoziție. Pentru unele persoane, alergarea este partea preferată a zilei, pentru că nimic nu se compartă cu acel sentiment de libertate deplină pe […]
vezi mai multÎncepând cu data de 11 mai 2018, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul București. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei noi locații în acest oraș. Noul centru se află pe Bulevardul Iuliu Maniu, nr. 59, bl. 10A, parter, sector 6. Pentru foarte multe persoane, alimentația […]
vezi mai multNatur House România se alătură Maratonului Internațional Sibiu, desfășurat pe data de 26 mai 2018, prin intermediul unei echipe care va susține una din cauzele înscrise în competiție. Echipa Natur House România va participa la cursa de 5 km pentru susținerea cauzei „Ne pregătim pentru viațăʺ. Participarea la Maratonul Internațional de la Sibiu face parte […]
vezi mai multÎncepând cu data de 9 mai 2018, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Miercurea Ciuc. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada Vörösmarty Mihály, nr. 24. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă […]
vezi mai mult
Boabele de cacao sunt cunoscute și apreciate de mii de ani în medicina tradițională a popoarelor din America de Sud și Centrală, însă cu timpul beneficiile pe care acestea le oferă pentru sănătate au ajuns să fie apreciate la nivel mondial. Beneficiile pentru sănătate ale boabelor de cacao includ reglarea tensiunii arteriale și a colesterolului, […]
vezi mai mult
Alimentele pe care le consumi zilnic și stilul de viață nu influențează doar sănătatea sistemului digestiv, ci și sănătatea întregului corp. Dacă o masă copioasă poate avea urmări temporare,ca de exemplu un disconfort gastric, alimentele nesănătoase, consumate pe o perioadă lungă de timp, pot crea probleme mult mai serioase și pot provoca multe simptome neplăcute, […]
vezi mai mult