Apa este esența vieții, aproximativ 60% din corpul nostru este format din apă, care are un rol extrem de important pentru toate organele și sistemele funcționale din organism.
Etiqueta: hidratare
În timpul zilei, în timp ce lucrăm sau ne relaxăm, suntem obișnuiți să sorbim din când în când ceva plăcut papilelor gustative.
Oamenii atribuie oboseala de iarnă frigului, întunericului constant și lipsei de vitamine. Acestlucru este adevărat, dar „letargia” de iarnă are încă un motiv.