Ritmul în care se mișcă lumea din jurul nostru este mai rapid ca niciodată, odată datorită tehnologiei care ne surprinde aproape zilnic, dar și datorită vieții cotidiene, în care suntem cu toții prinși. Profesia sau studiile ocupă cea mai mare parte a timpului, așadar avem tendința de a neglija un aspect esențial, și anume: alimentația. […]
vezi mai mult
Săptămână viitoare începe școala și mulți dintre noi ne gândim cum să facem să-i convingem pe cei mici să nu mănânce la şcoală tot soiul de dulciuri și preparate nesănătoase din comerț. Așadar, ne-am gândit la câteva sfaturi pentru pachetul celor mici pentru şcoală, vedeți mai jos despre ce este vorba. 6 gustări ușoare […]
vezi mai mult
Vremea se răcește, ploile sunt dese, iar corpul începe să devină obosit. Toamna, însă, e bogată și pune la dispoziție o mulțime de bunătăți nutritive care să te ajute să îți păstrezi energia. Pe podium, în acest sezon, sunt merele, perele, prunele, gutuile, dovleacul, vânăta, sfecla roșie, gogoșarul, strugurii alături de multitudinea de legume specifice […]
vezi mai mult