Sparanghel hrănitor

Ingrediente (pentru 4 porții):

  • 800 g sparanghel
  • 60 g unt nesărat
  • 50 g parmezan ras
  • Sare

Rețeta

Mod de preparare:

Spălați sparanghelul. Tăiați capetele tari și aduceți la aceeași lungime toate tulpinile. Legați-le în mici pachete și puneți-le la fiert în poziție verticală, aproximativ 10 minute. Tulpinile se scurg și se așează pe platou.

Presărați parmezanul ras peste sparanghel.

Între timp, untul se topește într-un vas. Când este topit se toarnă peste sparanghel.

Sparanghelul, hrana regilor, se află în topul legumelor cu efect detoxifiant!

Timp de preparare: 15 minute

Timp de gătire: 10 minute

Dificultate: ușoară

Poftă bună!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back To Top Img