Smoothie cu cartof dulce și scorțișoară

Smoothie cu cartof dulce și scorțișoară

Ingrediente:

    • 1 cană cu lapte sau lapte vegetal (soia sau mazăre)
    • 3/4 cană cu iaurt 
    • 1/2 cană cu cartof dulce gătit 
    • 1 banană mică
    • 1/4 linguriță cu scorțișoară

Rețeta

Mod de preparare:

Se pun într-un blender laptele, iaurtul, cartoful dulce tăiat cubulețe, banană tăiată mărunt și scorțișoară și le mixăm timp de 3 -4 minute până când obținem o compoziție fină.

Turnăm smoothie-ul într-un pahar și ne bucurăm de aromele toamnei.

Poftă bună!

Lasa un comentariu