Smoothie cu broccoli, țelină și busuioc

Smoothie cu broccoli, țelină și busuioc

Ingrediente (2 porții):

    • 300 g broccoli
    • 200 g țelină
    • 1 legatură busuioc proaspăt
    • 1 buc măr
    • 1 castravete
    • Sucul de la o lămâie
    • 400 ml apă 

Rețeta

Mod de preparare: 

Se pun într-un blender țelina tocată cuburi, busuiocul tocat mărunt și buchetele tocate de broccoli și se amestecă bine. Se adaugă apoi mărul tăiat cuburi, sucul de la o lămâie și apa și se mai amestecă o dată. În funcție de consistența dorită, se mai poate subția smoothie-ul cu apă sau se mai poate îngroșa cu buchețele de broccoli.

Se servește rece, alături de cuburi de gheață!

Poftă bună!

Lasa un comentariu