Pește la cuptor cu șampanie

Pește la cuptor cu șampanie

Ingrediente (4 persoane):

    • 4 buc de pește eviscerat
    • șampnie
    • 2 linguri de ulei de măsline 
    • hârtie de copt

    Total aprox.: 177 Kcal /pers. Proteine: 77%, Grăsimi: 23%, Carbohidrați: 0%.

Rețeta

Mod de preparare:

  • Tăiem hârtia de copt în 4 bucăți mari și așezăm pe fiecare bucată câte un pește. 
  • Presărăm cu ajutorul unei linguri puțin ulei și câte o lingură de șampanie peste fiecare pește. 
  • Învelim fiecare pește în hârtia de copt.
  • Introducem tava în cuptor, timp de 20 – 25 de minute, la o temperatură de  200º C. 

 

Poftă bună!

Lasa un comentariu