Budincă de dovlecei

Ingrediente:

  • 500 g dovlecei
  • 3 ouă
  • 250 g brânză de vaci light
  • 50 g brânză 20% grăsime
  • 2 fire de ceapă verde
  • Coriandru
  • Nucșoară
  • Piper și sare

Rețeta

Mod de preparare:

Pasați cu mixerul jumătate din dovlecei împreună cu ouăle, brânza slabă, coriandru, nucșoara, sarea și piperul.

Compoziția obținută amestecați-o cu cealaltă jumătate de dovlecei tăiate felii.

Ungeți un vas termorezistent cu puțin ulei, puneți amestecul rezultat și coaceți la cuptor , la foc potrivit pentru o oră.

La sfârșit , puneți pe deasupra felii de brânză cu 20 % grăsime pentru a se gratina.

Se presară peste ceapă verde tăiată mărunt și se servește cu sos de roșii.

Poftă bună!

Primește rețete simple și sfaturi practice, direct pe email.

Programează-te într-unul dintre centrele noastre.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Descarcă gratuit ghidul cu 25 de rețete care te ajută să slăbești ușor, cu mese gustoase.