În această perioadă, marea majoritate dintre noi lucrează de acasă și astfel rutina noastră a suferit anumite schimbări, așa că ne-am gândit să vorbim astăzi despre cum să facem față anxietății din această perioadă fără să acumulăm kilograme în plus.
Descoperă răspunsurile la întrebările pe care ți le pui frecvent: dacă exista vreo legătură între mâncare și diminuarea anxietății și care sunt alimentele recomandate pentru a crește starea de spirit și buna dispoziție.
Rămâi alături de noi până la finalul filmulețului, pentru că ți-am pregătit o rețetă perfectă, care să te ajute să faci față anxietății din această perioadă.
A-și dori sa slăbesc și eu