Ingrediente:
- 1 ardei gras roșu – tăiat mărunt
- 1 ardei gras galben – tăiat mărunt
- o ceapă roșie mică – tocata
- 2 căței de usturoi – mărunțiți
- 1 lingură ulei de măsline
- 450 g sos de roșii
- 1 linguriță de paprika afumată
- sare și piper – după gust
- 1/2 linguriță de chimen măcinat
- 3 ouă
- 50 g brânză de vaci
- 1 avocado bine copt – feliat
- o legătură de pătrunjel proaspăt
Rețeta
Mod de preparare:
Punem uleiul într-o tigaie de fontă pe focul mediu al aragazului după care adăugăm ceapa și ardeiul.
Sotăm legumele aproximativ 5 minute până când se înmoaie și devin ușor aurii.
Adăugăm apoi usturoiul, paprika, chimenul și le lăsăm la gătit încă un 1 minut.
Punem sosul de roșii și asezonăm cu sare și piper după gust.
Amestecăm bine și lăsăm sosul să fiarbă ușor, la foc mic, pentru a-și reduce consistența și a se îngroșa. Aproximativ 10 minute îi va fi suficient.
Odată ce sosul s-a format, cu ajutorul unei liguri, formăm 3 spații în care spargem ușor cele 3 ouă. Punem capacul și lăsăm la foc mic pentru vreo 3-4 minute.
De îndată ce Shakshuka este gata, garnisim cu brânză, avocado feliat, și pătrunjel proaspăt.
Se servește caldă, împreună cu pâine prăjită sau lipie.
Poftă bună!
Cate kilocalorii are aceasta reteta?
Multumesc.