Alimentația zilnică a unui bărbat trebuie să țină cont de mai mulți factori, printre care stilul de viață, gradul de activitate fizică și vârstă, dar și de faptul că metabolismul bărbaților este mai rapid decât cel al femeilor. Acest lucru se datorează cantității mai mari de țesut muscular din compoziția corpului bărbațiilor care consumă mai […]
vezi mai multÎncepând cu data de 24 aprilie 2017, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Petroșani. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada 1 Decembrie 1918, Bloc 99. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă […]
vezi mai mult
Chiar dacă ne grăbim să dăm vina pe metabolismul leneș pentru diferite probleme legate de surplusul în greutate, cel mai probabil acest lucru se datorează și faptului că nu înțelegem exact cum funcționează procesele metabolice în organism. Pentru început, este important să iei în considerare că metabolismul eficient nu reprezintă doar o metodă sigură și […]
vezi mai mult
Una dintre principalele cauze pentru care unele persoane au o alimentație dezechilibrată îl reprezintă faptul că nu își fac cumpărăturile în mod inteligent. Este posibil să mănânci sănătos, fără ca acest lucru să îți împovăreze bugetul alocat pentru hrana zilnică. Trebuie doar să îți planifici cu mai multă atenție cumpărăturile, să elimini lucrurile care nu […]
vezi mai mult
Având în vedere că adolescenții se află în plin proces de creșetere, este important ca aceștia să să consume alimentele corecte, care să le ofere nutrienții necesari unei dezvoltări armonioase. La vârsta adolescenței, adesea forma corpului se schimbă, ceea ce este destul de dificil, însă când mai apar și presiunile celor din jur, pentru a […]
vezi mai mult