Ți s-a întâmplat adesea să vrei să mănânci ceva între mese? Gustările dintre mese, dacă nu sunt alese cu atenție, adaugă prea multe calorii și prea puțini nutrienți la dieta zilnică. Însă, dacă alegi gustări sănătoase, acestea te vor ajuta să îți menții energia pe tot parcursul zilei și îți vor oferi substanțele nutritive de […]
vezi mai multÎncepând cu data de 27 martie 2017, Natur House anunță deschiderea unui nou centru în orașul Sighetu Marmației. Pentru a veni în întâmpinarea solicitărilor clienților Natur House, s-a decis deschiderea unei locații în acest oraș. Noul centru se află pe strada Nicolae Titulescu, nr. 33. Pentru foarte multe persoane, alimentația sănătoasă și mișcarea zilnică reprezintă […]
vezi mai mult
Balonarea este o stare prin care trece toată lumea la un moment dat, numai că unor personale li se întâmplă doar ocazional, pe când altele se confruntă permanent cu această problemă. Îți simți stomacul umflat, ai senzația de oboseală în picioare și o stare de disconfort general. Există anumite alimente și obiceiuri alimentare care te […]
vezi mai mult
Într-o alimentație echilibrată, este foarte important să pui accentul nu numai pe ceea ce consumi, ci și pe momentul în care consumi anumite alimente. Există anumite momente prielnice în care proteinele, carbohidrații și grăsimile sunt mai bine metabolizate în organism, astfel încât acesta poate beneficia cel mai bine de pe urma lor. De aceea, este […]
vezi mai mult