27
Ingrediente
100g spanac
150 g de făină integrală
150 ml de lapte de soia
1 lingură de oțet de mere
½ lingură de bicarbonat
1
27
Ingrediente
100g spanac
150 g de făină integrală
150 ml de lapte de soia
1 lingură de oțet de mere
½ lingură de bicarbonat
1
Ingrediente
200 g năut;
800 g spanac proaspăt;
4 ciuperci champignon medii;
2 cepe roșii;
4 căței de usturoi;
Sare
Piper
½ lingurițe chimion
½