Etichetă: metabolism

greutatea sub control la orice vârstă

Menține greutatea sub control la orice vârstă

Organismul nostru se schimbă în mod natural de-a lungul anilor: este inevitabil și trebuie să fim conștienți de acest lucru, dar nu înseamnă că nu putem face ceva în această privință. Obiceiurile alimentare și stilul de viață sunt responsabile de aceste schimbări. Nu sunt anii de vină, ci obiceiurile – ca și anumite modificări metabolice […]

vezi mai mult
important despre metabolism

4 lucruri pe care nu le știai despre metabolism

De ce unele persoane par să mănânce tot ce își doresc și să nu se îngrașe deloc, în timp ce, în cazul altor persoane, fiecare mică abatere de la dietă se observă imediat pe cântar?  Acest lucru se datorează diferențelor individuale în ceea ce privește metabolismul, masa musculară și activitatea fizică. Metabolismul este procesul prin […]

vezi mai mult