Ți s-a întâmplat adesea să vrei să mănânci ceva între mese? Gustările dintre mese, dacă nu sunt alese cu atenție, adaugă prea multe calorii și prea puțini nutrienți
Etiqueta: idei gustări sănătoase
Într-o alimentație echilibrată, este foarte important să pui accentul nu numai pe ceea ce consumi, ci și pe momentul în care consumi anumite alimente.