Etichetă: alimentația de sărbători

Cum să te alimentezi corect în perioada sărbătorilor de iarnă

A rămas puțin timp până la începutul sărbătorilor de iarnă și ne-am gândit că ar fi util un articol în care să găsești câteva sfaturi în ceea ce privește alimentația sănătoasă și ce trebuie să faci în această perioadă pentru a nu avea probleme de sănătate. Cum să eviți problemele digestive? Nu este nevoie să […]

vezi mai mult
alimentația sănătoasă în timpul sărbătorilor

Mic ghid pentru alimentația sănătoasă în timpul sărbătorilor de iarnă

Cântecele de sărbători, decorațiunile, petrecerile și mai ales mâncarea sunt „ingredienteleʺ principale în sezonul festiv, fie că este vorba despre o cină liniștită în familie, sau de petreceri cu prietenii sau colegii. Cu toate acestea, sărbătorile sunt și perioada în care majoritate persoanelor se tem că se vor alege cu câteva kilograme în plus în […]

vezi mai mult
Back To Top Img

Ai nevoie de ajutor?