Etichetă: alimentația copiilor

recomandări pentru alimentația elevilor

Gata de școală! Recomandări pentru alimentația elevilor

Luna septembrie reprezintă în mod tradițional momentul în care elevii se pregătesc să revină pe băncile școlii. Pentru unii este mai ușor, pentru alții este mult mai dificil să se reacomodeze cu orarul de la școală, dar cert este că vremea vacanțelor la mare și a zilelor petrecute lenevind la soare se încheie. Părinții încearcă […]

vezi mai mult
fructe și legume în alimentația copiilor

Cum să îți obișnuiești copilul să consume fructe și legume

Fructele și legumele conțin numeroase substanțele nutritive de care copiii au nevoie pentru o dezvoltare armonioasă, ca să fie puternici și sănătoși și pentru a-și dezvolta memoria și concentrarea.  Din păcate, majoritatea copiilor nu consumă suficente legume și sunt atrași mai degrabă de dulciuri. Iată câteva idei care să te ajute să incluzi fructele și […]

vezi mai mult

Ai nevoie de ajutor?