
- 0comentarii
- Recomandari stil de viata sanatos
Exercițiile și nutriția sunt un punct extrem important cand vorbim despre sănătatea noastră, însă importanța odihnei și a somnului este subapreciată. Somnul joacă un rol vital pentru sănătatea noastra. Dacă oferim organismului suficient somn în momentele potrivite ne poate ajuta și proteja sănătatea mentală, sănătatea fizică, precum și calitatea vieții. Felul în care ne simțim […]
vezi mai mult